by SaschaFitness | Feb 2, 2019 | Recetas
No hay nada más rico en las tarde que un postrecito, es esa hora del día en ell que uno está tan ansioso que le provoca comerse algo pecaminoso, lo mejor de este estilo de vida es que no te prohíbe absolutamente nada, solo te abre la mente para que escojas siempre la...
by SaschaFitness | Ene 26, 2019 | Recetas
Los ingredientes esenciales para estas recetas son: huevos y avena, porque es el combo perfecto: proteína y carbohidrato complejo. son económicos y fáciles de conseguir. Tortilla detodito: Es una tortilla con todos los vegetales, el ingrediente principal es el...
by SaschaFitness | Ene 6, 2019 | Recetas
El chocolate es el preferido a la hora de comer algo dulce o esos antojitos por la tarde, además que el cacao tiene increíbles antioxidantes que ayudan a nuestro organismo a estar fuerte y saludable. Esta receta de cupcakes fit de chocolate es una receta básica para...
by SaschaFitness | Ene 1, 2019 | Recetas
Los postres no tienen por qué ser prohibidos. Cuando entras a este estilo de vida saludable, se trata de que puedas comer de todo pero en las cantidades recomendadas y siempre eligiendo las mejores opciones para consumir. Como sabes qué ingredientes son los mejores...
by SaschaFitness | Dic 11, 2018 | Recetas
La Navidad es una época en la que los dulces abundan y no pueden faltar las típicas galletas navideñas para hacer con los niños y ofrecerle a Santa, o simplemente para tomar con un chocolate caliente. Aquí te doy una versión un poco más saludable para que no dejes de...
