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Ya sabemos que amas nuestro BCAA + Glutamine y es que, ¿cómo no hacerlo? 😍😍😍 Si es un producto de la mejor calidad y te ayuda a llevar tu entrenamiento al máximo nivel⚡⚡️⚡️ Con su variedad de sabores puedes hacer diferentes combinaciones que te ayuden a lograr tu meta y disfrutar el proceso: limón 🍋, piña🍍,uva 🍇, watermelon 🍉 y piña colada 🍍🥥
Puedes conseguirlos en www.saschafitness.com 🖥
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¡Estamos de vuelta!
Ahora en www.saschafitnessblog.com podrán encontrar toda la información que queremos seguir compartiendo con ustedes y que estamos seguros les seguirá ayudando a recorrer este camino, junto a nuestros productos que seguirán encontrando en www.saschafitness.com 💪🏻⚡️ Sabemos que nos extrañaban, nosotros también a ustedes 😊
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Si quieres cuidarte y al mismo tiempo tomarte unos tragos con tus amigos, el vodka es una buena opción. Es uno de los licores que menos calorías tiene, puedes combinarlo con diferentes ingredientes y hacer cócteles divertidos sin tantas calorías.
Ingredientes:
✔3 cubos de patilla
✔Hojitas de hierbabuena
✔Limón
✔Sobre de Stevia
✔Hielo
En un vaso agrega el hielo y el resto de los ingredientes para integrar todos los sabores.
📌No mezclar los tragos, y elegir bien son algunas de las reglas que te ayudarán a no sentirte mal después de tomar.
📌No prepares tus tragos con jugos porque incrementas las calorías y los carbohidratos; mucho menos con refresco, en tal caso refresco light, soda o limón. Puedes agregar edulcorante para hacer un trago dulce
El Vodka: 104 calorías en 1,5 oz.
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Hoy comienza el fin de esta larga batalla ❄🔥Comenta cuál sabor creen que ganará .
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¡Disfruta quien eres y sácale provecho a tus fortalezas y a la vida de manera equilibrada y saludable! Aquí seguiremos recorriendo estecamino junto a ti 💪🏻⚡#SaschaFitnessMarket .
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Esta receta de salsa de tomate natural es muy versátil y la puedes mantener refrigerada en un envase de vidrio por algunos días y agregarla, además de la pasta integral, a las milanesas de pollo, hongos al horno con un poco de queso de cabra o como salsa para unos vegetales 👌

Ingredientes:
🍅 1 cda. de ajo machado
🍅 2 cdas. de aceite de oliva
🍅 1 cebolla picada
🍅 1 lata (26 oz) de tomates pelados
🍅 1 frasco (200gr) de pasta de #tomate
🍅 1 cdta. de orégano
🍅 1/3 de cdta. de pimienta de cayena
🍅 2 sobres de edulcorante cero calorías
🍅 Sal y pimienta

Para la preparación añade aceite de oliva a una sartén caliente. Saltea el ajo y las cebollas hasta que transparenten, para una receta más ligera puedes sustituir el aceite de oliva por un spray antiadherente.

Agrega los tomates, la pasta de tomate y las especias. Revuelve bien y deja que hierva. Tapa la sartén y cocina de 10 a 15 minutos a fuego lento. Agrega sal y pimienta al gusto.
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