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Los mejores alimentos para celíacos

Los mejores alimentos para celíacos

Las personas que no pueden consumir el gluten se consideran como celíacas. Estas tienen trastornos que pueden afectar su organismo al consumir trigo, cebada, centeno y en pocos casos la avena.

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La alimentación saludable se cultiva desde la niñez

La alimentación saludable se cultiva desde la niñez

Tener un estilo saludable no significa estar a dieta o comer lechuga a cada rato, sino que implica crear hábitos para comer bien durante toda la vida; esos hábitos por lo general se forman en la niñez, por eso es tan importante cuidar la alimentación de los pequeños desde muy temprana edad.

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¿Cómo comer en la calle sin morir en el intento?

¿Cómo comer en la calle sin morir en el intento?

Aunque no es lo ideal, siempre hay posibilidades de comer sano si la opción es hacerlo en la calle. No hay excusas ni saboteos si sabes lo que quieres y has entrenado tu músculo más importante: la voluntad. Veamos las mejores opciones para comer fuera de la casa:...

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