Aquí les dejo la receta para un ¡Postre flash! Mug cake proteíco, no se arrepentirán. Solo necesitan:

1/2 scoop de proteina.
1 huevo.
1 cucharada de harina de almendras.
una cucharadita de mantequilla de maní.
Un chorrito de leche de almendras.
1 cucharada de chispas de chocolate sin azúcar.

Para la preparación, mezcla todo bien, colócalo en una taza de café y mételo en el microonda por 40 segundos, no lo sobre cocines porque no queda bien, este es un postre en donde es preferible sacarlo un poquito crudo y que el calor lo siga cocinando.

Es una receta que o te queda bien o te queda mal y si te queda mal es incomible pero si te queda bien es súper rico. Hay microondas que son más potentes que otros, es preferible que lo pongas 30 segundos, luego cinco segundos, luego cinco segundos y así vas viendo. Así tendrás un ¡Postre flash! Mug cake proteíco