La inflamación abdominal es un efecto que se corrige más rápido de lo que crees. ¡No te asustes! Un poquito de hinchazón es muy común en la vida diaria, pero llega a ser molesto cuando quieres ir a la piscina, a la playa o simplemente no sabes qué ponerte.

Si bien hay muchos factores que te ayudarán a disminuir este síntoma, hoy te hablaré de los beneficios del té y cuáles son los perfectos para lograr el objetivo.

Infusiones ideales para eliminar la inflamación:

  • Diente de león: tiene un efecto diurético natural que te ayudará con la retención de líquidos.
  • El té de menta: ideal para aliviar los síntomas y gases provocados.
  • Té verde: además de ayudarte a disminuir la inflamación es excelente antioxidante.
  • Infusión de jengibre: ayuda a reducir la sensación de pesadez en el estómago, además de evitar la hinchazón abdominal y los gases.

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Además, el té ayuda a que las defensas del cuerpo funcionen y, de la misma manera, eluden el daño celular. Por su parte, las infusiones contribuyen a una buena hidratación.