Este mega batido es un combo de energía que contiene todos los macronutrientes que nuestro cuerpo necesita, ideal para quienes tienen un metabolismo muy acelerado y buscan ganar algo de masa muscular.

Ingredientes

-1 taza de leche de almendras.

-1 cda. de mantequilla de maní natural.

-1 cambur/banana.

-3 claras de huevo.

-2 medidas de Whey Protein sabor a vainilla.

-1 sobre de edulcorante cero calorías.

-1/2 raza de hielo.

Preparación

-Licúa la leche y la avena junto con el hielo durante 30 segundos.

-Agrega la mantequilla de maní, el cambur/banana y la Whey Protein. Licúa hasta obtener la consistencia deseada.