POSTS

Razones para preferir la leche de almendras

Razones para preferir la leche de almendras

¡Hay muchas razones para preferir la leche de almendras! Ya les he comentado en varias ocasiones que la leche de origen vegetal es considerada una mejor alternativa que la leche de origen animal, pues esta última contiene principalmente lactosa, que es un azúcar...

Read more
3 snacks saludables a base de chocolate

3 snacks saludables a base de chocolate

De vez en cuando nos dan unos ataques de ansiedad terribles, y en esos casos no hay nada mejor para calmar esos antojos que el chocolate, ¡saben que lo amo!, por eso aquí les dejo 3 recetas de snacks saludables a base de este maravilloso pedacito de cielo.
Read more
Cheesecake vegano fit

Cheesecake vegano fit

¡Esta receta de cheesecake creo que es la tapa del frasco! Es una receta vegana, ¡no lleva huevo, lácteos ni azúcar! Y está demasiado buena. No tiene nada que envidiarle a la receta full plomo, ¡se los juro!
Read more
6 recetas de aderezos fitness

6 recetas de aderezos fitness

La ensalada es uno de los platos a los que más se les puede dar la vuelta. Puede acompañar la comida o ¡ser una de tus comidas del día! Aquí se vale ser creativo, todo está en mezclar muchos vegetales y si quieres que sea una comida completa, agrega cualquier fuente de proteína.
Read more
Sal Marina vs. Sal común

Sal Marina vs. Sal común

Muchos mitos rodean el hecho de que la sal marina tiene más beneficio que la sal común o de mesa. Esta vez les explicaré cuál producto es el que más nos conviene cuando buscamos rebajar o simplemente estar en forma y mantenernos.
Read more