WE ARE
WHAT WE EAT
We are what we eat, learn together to be the best version of us
MAKE IT
FASTER AND EASIER
Tools that will help you reach your goal
PRODUCTS
MOST RECENT
Ricas meriendas con calabaza
La auyama, o calabaza, es alta en antioxidantes, potasio y fibra, por lo que nunca estará de más unas bolitas proteicas de calabaza, un batido, o unas panquecas para saciar el apetito o simplemente darnos un poco de energía. Este alimento es capaz de proporcionarnos...
No sobrestimes las calorías
Los más pilas siempre llegan a la asesoría nutricional pensando que si están entrenando pueden comer lo que quieran; y este no es más que un mito de vieja data en el mundo fitness, y con una inclinación errónea. Si estás en un plan de mejoramiento físico no...
Hombres y mujeres, mundos aparte
Hombres y mujeres son diferentes. Muchos comienzan una rutina de entrenamiento comparándose con otros y este es el primer error, pero hacerlo con el sexo opuesto es más grave todavía. Lo primero que debes hacer cuando este sentimiento toque tu puerta, por frustración...
BLOG
@SASCHAFITNESSMARKET
@SASCHAFITNESSMARKET
Subscribe to my newsletter
Do not miss the opportunity to know more about my products and you will also receive the best recipes for exercises and nutrition advice.
SUBSCRIBE
Subscribe to my newsletter
Do not miss the opportunity to know more about my products and you will also receive the best recipes for exercises and nutrition advice.
SUBSCRIBE